Když vidíte v televizi aktivní sportovce nebo sportovkyně, jistě jste si všimli, že sice mají krásné vysportované tělo, ale ve tváři vypadají na víc let, než kolik jim je ve skutečnosti. Pokud i Vy aktivně sportujete, možná se potýkáte se stejným problémem, čím je to vlastně způsobeno, a dá se tomu zabránit?
Je možné, že při aktivním sportování děláte při péči o svou pleť nějaké chyby, a hlavně při aktivním sportu vyžaduje Vaše pleť trochu jinou péči, než u lidí, kteří aktivně nesportují.
1) První chybou může být, že se ani v posilovně neobejdete bez make-upu, což je chyba hodně velká a zásadní, při sportování potřebuje Vaše pleť dýchat, a pod nánosem make-upu jí to nedovolujete, to, že možná chcete oslnit trenéra, nebo nějakého jiného sportovce je sice hezké, ale Vaše pleť Vám za to poděkuje tím, že po čase budete vypadat starší. Před každým aktivním sportováním mějte v kabelce odličovací ubrousky a rozhodně se odličte.
2) Opakem může být, že cvičíte opravdu hodně, tím pádem se dost potíte a často si myjete obličej, to je samozřejmě nutnost, ale nezapomeňte po každém umytí pleť ošetřit, nejlépe jen lehkým hydratačním krémem, nebo může být řešením pokaždé pleť nemýt vodou, ale použít vodu micelární, která pleť tolik nevysuší, jinak Vaše pleť bude stále napnutá a bude jí chybět dostatek přirozeného mazu, tím pádem bude stárnout rychleji.
3) Někteří lidé mají pleť citlivější a při každém aktivnějším sportování vždy zrudnou, pokud patříte mezi ně, ale sportu se vzdát nechcete, používejte kosmetiku přímo určenou pro Váš druh pleti, nejlepší Vám doporučí dermatolog nebo se můžete poradit v lékárně, tam Vám mohou doporučit kosmetiku pro citlivou pleť, pravidelným používáním se Vám postupně vytratí i tento problém se zarudnutím při aktivním sportování.
4) Sportujete aktivně i v horku, a potom se Vám na obličeji, nebo po celém těle udělají pupínky? Když je horko, maz na pokožce hlavy může stékat na pleť, a společně s potem udělají své – vytvoří se Vám akné. V horku proto volte hodně prodyšné oblečení pro sport a proti akné pomáhají čisticí přípravky bez alkoholu. S tím souvisí i sluneční záření, pokud v horku sportujete venku, nezapomínejte pleť ošetřit přípravky nejlépe opalovacími, abyste předešli předčasným vráskám.
